Fobier och oro i Göteborg
Jag erbjuder stöd för dig som upplever fobier, oro eller bär på jobbiga minnen i Göteborg. Med ögonrörelseterapi (EMDR) kan vi gradvis minska den känslomässiga laddningen – på mottagningen i Göteborg eller online.
Om fobier och oro hos mig
Oro, fobier och otäcka minnen kan göra vardagen liten och energikrävande. I mitt arbete använder jag ögonrörelseterapi som en metod för att hjälpa dig bearbeta det som fortfarande påverkar dig. Vi går varsamt framåt i din takt och kombinerar enkla ögonrörelser med samtal. Du behöver inte bära allt ensam.
Så här arbetar jag
Jag utgår från hela människan och anpassar samtalen efter dig. Ibland kombinerar jag flera metoder, alltid i den takt som passar dig. Många upplever att en trygg och personlig ram gör det lättare att öppna upp – och det är just det jag vill skapa.
Varför välja Du & Jag i Samtal
- Individanpassade samtal utifrån dina behov
- Kombination av flera terapeutiska metoder
- Samtalsterapi utifrån hela människan
- Lugnt och tryggt bemötande
- Fördomsfritt och respektfullt samtalsrum
- Samtal både i Göteborg och online
Du behöver inte bära allt ensam.
Från Göteborg – välkommen till Göteborg eller online
Jag tar emot dig från Göteborg på min mottagning på Prästgårdsängen 13 i Göteborg. Du som bor i Göteborg kan även boka samtal online via video eller telefon om det passar dig bättre.
Vanliga frågor
Vad är ögonrörelseterapi?
Det är en metod där vi arbetar med enkla ögonrörelser kopplat till samtal. Målet är att gradvis minska den känslomässiga laddningen kring oro, fobier eller jobbiga minnen.
Hur vet jag om det passar för mig?
Om du upplever att oro, fobier eller svåra minnen begränsar dig kan det vara värt att pröva. Vi börjar alltid med en kostnadsfri konsultation där vi ser vad som passar dig.
Hur bokar jag?
Du bokar tid enklast via Bokadirekt. Där kan du också boka en kostnadsfri konsultation först.
Boka fobier och oro i Göteborg
Kostnadsfri första konsultation, 30 minuter via video eller telefon. Bokning sker via Bokadirekt.
Kontakta mig
Skriv några rader så återkommer jag så snart jag kan.